按摩精油🌿🍇
平時去我地度按摩係咪覺得d香薰油好香呢？ 其實每一種香薰油都有其獨特組合成分，將其應用於身體上 會產生對身體有益嘅化學作用🌿 . 全身按摩我們會使用茉莉精油⭐️ 有舒緩鬱悶情緒、振奮精神作用～同時可以護理及改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，從而增加皮膚彈性...
減壓方法小分享💆🏻✨
適當的「壓力」會令人進步同成長，但長期身處「壓力」之中會不知不覺間影響健康，如：高血壓、失眠、焦慮、抑鬱、情緒暴躁等，所以我們平日要時常了解自己內心，適時減減壓🌱 🏃運動 跑步、瑜珈、練習拳擊等運動不但可以紓解壓力，讓腦部釋放安多酚，令心情愉快，持續改善情緒12小時；...
